-piros virág

Kinyílt az amarilliszem

-90/8blokk

01,28 F nap

ebéd töltött csirke comb,
megettem kettő nyeles hust hát olyan csömör volt az, hogy csak a tölteléke a köret, külön köret csak a lányoknak volt rizs,

vacsora felvágott, sajt, gyalult káposzta éjjeli nasi natúr joghurt kis édesítővel
a töltött husikához nem sok kedvem volt átis vittem P szüleihez hogy e keljen holnap nézni itthon akkor biztos éhes lennék

délután megnéztem és csinálgattam egy zsír égetős has táncos DVD-t,
aztán este lefutottam a 2,5km lassan óvatosan emelni kéne az időt és a távot,
és beszerezni valami frankó sport melltartót mert az halál amikor a pántot kell visszacibálni a vállamra arra rájöttem hogy a szoptatós melltartó egész jól tart viszont annak is csúszkál a pántja,
arra akartam kilyukadni vicces érzések vannak a lábamba azt hitem holnap örülni fogok ha sétálni tudok az izom láztól

01,29 K nap

ebéd zöldborsó leves, húsos káposzta csak a húsit elfelejtettem belefőzni helyette füstölt sonka ízű fűszersót tettem bele

vacsora leves a káposztából nekem már nem maradt, meg családilag megettünk egy zacskó kukit (extrudált kukorica pehely)

egész nap iszonyú sokat ittam rátaláltam egy isteni teára olyan finom puncs íze van Hópelyhek tánca vagy valami ilyesmi a neve dél óta 4 félliteres bögrével gurítottam le

izom láz reggel kicsit bizseregtek a lábaim most estére valahogy az összes a bal vádlimba csúszott az egész

01,30 Sz nap

ebéd tészta karbonara szósszal
vacsi meggyes torta Dr Oetker recept/talán ilyen lehet Mrs Lipton kitűnő meggyes pitéje/ és meleg szendvics háromszögek

futás elmaradt de. megcsúsztam és a fájós vádlimba meghúzódott valami fitnesz helyett wellness estet tartottam befestettem a hajam a szőke meliremet világos barnává, kíváncsi vagyok P mikorra veszi majd észre a változást
fekszem a fürdőkádban arcomon egy bőrradíros pakolás és olvasom a Büszkeség és balítéletet (már számtalanszor olvastam tudom hogy egy szentimentális takony de mindig jól szórakozom rajta),M. besétál a fürdőszobába és meglepetten néz rám :
-Anya mi-csináltál magaddal ?

01,31 Gy nap

ebédre gyümölcs levest főztem 3 változatba almából és mirelit szőlőbarackból saját magával sűrítve, Sz-nek sűrű pürét csirkemell morzsával, M gyümölcs szószt halrudacskával, az övék cukorral édesítve a mi levesünk édeskével,
második fele az előző blokk gyümölcsnapjáról megmaradt diákcsemege
desszert mirelit málna turmixolva édeskével
kell a 3 fogás elvégre vasárnap van

vacsora itt kellett a legagyobb eröfeszités a holnapi fehérje napra Pnek sütöttem friss disznótorost én kibírtam kóstolás nélkül Ő nem ;)

az elmúlt egy hónap mérlege stabil -5kg

az utolsó karácsonyi ajándékot

Tegnap fél éjfélre sikerült befejeznem az utolsó karácsonyi ajándékot,
kicsit szégyellem miattam magam, de ha egyszer kötni nem lehet mindig csak ha a gyerekek elaludtak, így bocsánatos és még tél előtt sikerült befejeznem ez is jó pont, ha egy sálról van szó semmi extra csak annyi hogy a hosszabbik oldalán lett kötve rizs mintával és a csuklóimat és az ujjaimat is bele kötöttem úgy érzem,
lehetett volna szélesebb de elfogyott az összes fonal
képet nem ígérek
majd megkérem a tulajdonost hogy rakja egymás mellé és fényképezze le nekem

-Ba2

jan. 24 nagy sírások közepette kibujt, Szellus hetedik foga,

szombaton össze jött a család és valoszinü ajándékba hazahoztunk egy kis náthát, legjobban Sztellun jött ki, meg fogzik, meg valami ráment a hasára, ennek örömére hajnal kettőkor sikerült lefeküdnöm aludni, szegényem olyan nagyon fajt a hasa, úgy sírt néha azt hittem az ördögüzö nagy jelenét próbálja de egy nagy puki után csend lett fél kettőkor egy kúppal próbáltam könnyíteni a fájdalmán, nem tudom azért vagy mert kifáradt a nagy sírdogálásba, a fél hatig aludt onnantól megint nyüszögött elég sokat
üde vagyok és kipihent....

-izzadság csepp

Miután össze bútoroztunk P vel, egy idő után rájött, hogy nagyon ritkán izzadok, ülhettem én félorát a szaunába, vagy a meleg kocsiba, talpig idegesen nem nagyon gyöngyözött a homlokom,
a lányok születése óta nagyon megváltoztak a dolgok már abba is beleizzadok hogy tisztába teszem a kissebiket, a két naponkénti futkározás után meg szabályosan csatakosra izzadom magam
úgy tűnik P csak most tűnt fel délelőtt ahogy futásból bejöttem megjegyezte ,mint valami újdonságot

-90/7 blokk

01,24 F nap

ebéd főtt karaj tormával, egy tányér hús leves üresen, mit sikerül olyan jól be erős paprikáznom, beleizzadtam mire elfogyott

vacsora görög sültek fűszer keverékkel pácolt sült pulyka felső comb nyesedék, mellé kapros majonézes jég saláta

Ma is futikáztam 20 percet de már 2.3 km-ig jutottam,
délutáni is futikáztam a sloziig és mindig odaértem :D az erős paprika végig szaladt a belsőmön

01,25 K nap

Ebéd az elözö napi leves főtt zöldségeit felhasználva csináltam rizottót, már ha az volt még sohasem elettem igazi olaszt úgyhogy én csak ráfogom hogy az úgy csináltam mint a receptekben leírják szerintem

vacsi nagy kilengés mert mind olajba sült kaja sült krumpli, rántott zeller, rántott hagyma karika

01,26 Sz nap

ebéd sajtos kenyér paradicsommal

vacsi 2 zsömléből szendvics margarin csemegeubi póréhagyma büdös sajt
2 sport csoki
2,5 km 3 félperces pihenő sétával, amúgy egyenletes futással

01,27
1cs füge/20dkg/, narancslé, 1 alma, 1narancs, most egy marék diák csemegét rágcsálok

-90/6 blokk

01,20 F nap

ebéd 2 virsli 5-6 deka sajt paradicsom vaj retek

vacsi tejfölös tepsis hal gombával

esti nasi kakaó 0,5 % tejből rendes kakaó és édesitöszer Mandi megkérdezte
-Anya mért iszol kakaót nincsen reggel?
a nagylányom minden reggel 3dl kakaóval kezdi igaz 0,5 % tejből a tejfehérje allergia miatt akkor is kakaó

01,21 K nap
reggelire elkezdtem pucolgatni pár töpörödött mandarint, ahogy tisztultak úgy tűntek el a kis girizdek a lányokba nekem már csak narancs jutott

ebéd paprikás krumpli M kolbásszal és tejföllel ette, Sz paradicsomos krumplit kapott

vacsi sült krumpli flekken fűszer keverékkel szórva és falafel a krumpli nagy részét M ette meg, de most örülök is neki mert végre eszik az utóbb napokba csak nyammogott és otthagyta mindennek a javát, végül is nem lett kidobva semmi mert Csoki kutyát hizokurára fogtuk

ma is futkároztam 2.2km ebből 2x1 és 1x fél perc sprint, és arra jöttem rá hogy az a bajom az egésszel hogy baromi unalmas futni, de jó mer utána az endorfin-ok dolgoznak és kicsit csökken az agy nyomás /ami elég nagy van ha egész nap hisztizik egy 3 éves mellettem/, viszont az megint csak szar, hogy nem tudtam utána rögtön tusolni, a lányok nem aludtak P meg elment focizni, amíg elcsendesedik a ház addig itt netelek meg pötyögök izzadság szagúan,

01,21 Sz nap

ebéd Bazsalikomos paradicsom szósz tésztával és icipici büdössajtal

vacsi piskóta tallér és sósperec
mozgás elvittem a lányokat szánkázni nem sokat

01,22 Gy nap

a napi kajám egy csomag apró füge, egy fél alma, pár gerezd narancs, pár pohár 100% narancslé, kis szotyola,
a vacsora kilengése pár karika lila hagyma mert erős voltam és a sonkát kolbászt otthagytam
a futkározás elmaradt idő eltolódás miatt de holnap úgy intézem hogy beleférjen

Mérlegre álltam és -5 kilónál járok

-falvédő

Több mint 2 éve elkezdtem varrni Mandinak egy falvédőt kész is lett csak akkor a kiságyra lett felrakva, és egy idő után a felfogatás leszakadt, akkor leszedtem és elraktam, majd ha előveszem a varrógépet megvarrom ez ideig valahogy elmaradt, és a kis ruhák elővevése és elrakása közbe előbujt a mindent elnyelő gardróbból,
megvarrtam a leszakadt pántokat és most megint csak nem tudom az ágya mellé felrakni, fogalmam sincs hogyan lehetne a gipszkartonra felfogatni egy lécet amire fel lenne fűzve a falvédő,
ha valaki tudja árulja el nekem

Boldog születésnapos

Mandi 01,16 reggel betöltötte harmadik életévét

-90/5 blokk

01,16 F nap /Amnesztia nap

ebéd tárkonyos pulyka ragu leves /lé, hús, máj/a zöldségeket csak a lányok ettek

Vacsi kirúgtunk a hámból Mandi szülinapja alkalmából rántott göngyölt pulyka mellet csináltam sajtos sonkásat és baconost, baconba göngyölt csirke máj, krumpli saláta, lila káposzta saláta, barbi torta, boros kóla

01,17 K nap
csak keményen reggelire
kivit és narancsot ettem

ebéd kínai konyha remekei üveg tészta (valami bab lisztből csinálják) káposztával

vacsi hagyma krém leves pititott toast kenyérrel

nagyon fáj a fejem :(((
Mandi "másnapos" volt egész nap úgy értve hogy tegnap nagyon aktív volt este nagyon későn sikerült elaludnia és nem pihente ki magát

01,18 Sz nap

ebéd 2 karéj kenyér csak úgy kis sóval

vacsi 2 karéj kenyér kis margarinnal és paradicsommal, 2 pohár boros kólával / sangria és lihtkola/ rizses csoki

kicsit kiakadtam lehet a szombati félrelépés hegyek miatt de a mérleg nagyot lendült felfele hivatalos adatot csak elsején akkor írni de nagyon szomorkodásomban ittam

01,19 Gy nap

2 narancs, 3kivi, másfél narancs, 10dkg pisztácia 1/3-a ,

kis 2hetes alapozás után, 2km futás ebből 2x1 perc sprint (nagyon büszke vagyok magamra) hogy mindezt menyi idö alatt sikerült az nem számit

Barbitorta avagy anya nagyot gondolt

Mandi születésnapjára Barbi tortát terveztem nagyon szép gondolatnaktűnt addig amíg csak fejben készült megnéztem az őszes YouTube videót a honi blog-okon és fórumokon elolvastam mindent a tervek egyre jobban kirajzolódtak


-első kellett egy Barbi,/ hát csak valamelyik unoka testvérét sikerült beszereznem


-második gondolatom a torta mivolta
egy piskóta tekercsel kirakott tál megtöltve valami tejszínes cuccal abba bele nyomva a baba és bevonva
eddig jó


-odáig jutottam hogy megsütöttem két piskóta tekercset és megfőztem a vaníliás krémet,

-megtaláltam azt a tálat amit majd kirakok itt jött az első bökkenő a babának cirka 20cm hosszú a lába a tálam nincs olyan mély ennek örömére elkezdtem sakkozni és azon agyalni hogy a pcsába fogom megcsinálni a vége az lett hogy sütöttem még egy kis tortát fazékba

2x
piskóta tekercs (mamám receptje)
3tojás,
5kanál forró víz,
15dkg cukor,
10dkg liszt ,
5dkg étkezési keményítő,
fél csomag sütőpor,

vizes piskótát csináltam az egész tojásokat a vízzel habosra kevertem vízzel 3-4percig Max fordulaton utána bele a cukrot és olvadásig utána óvatosan belekevertem kézzel a liszt keményítő sütőpor keverékét, nagy sütő papiros tepsibe elömelegitett sütőbe sütöttem 10-10percig.

ha kész forrón lerántom a sütő papírt, levágom a széleket 1cm vastagon ez kell később a piskótát megkentem lekvárral és szorosan össze tekertem konyha ruhával befedtem

a kis torta karikát úgy oldottam meg két tojásból sütöttem piskótát egy kis lábasba aminek olyan az átméröje mint a kirakos tál



A krémhez
tejszín izű puding 3,5dl tejjel 3ek cukorral és 20 dkg fehér csokival össze főztem süsüre kihűtöttem


össze forgattam fél liter tejszínből felvert kemény habbal ebbe volt 2 csom hab fixáló a kettő elegyébe 3 ek vízben oldott 3és fél lap zselatint kevertem /utóbb kiderült lehetett volna több is



először kiraktam a piskóta tekercsekkel a tálat az oldalát felmagasítottam nem tudom mi a neve iroda kellék erősebb műanyag lap mappák elejére, bele töltöttem a krémet közbe raktam két sor piskóta tekercset, a tetejére, a forma méretű piskóta karikát, amiről a púpos rész le lett vágva, és a karika közepe ki lett szúrva pogácsa szaggatóval, hogy a baba lába teljesen leérjen, egy éjszakát hidegre rakva kicsit lenyomatva


a baba öltöztetése
először folpakkba csomagoltam a lányt, és bele állítottam a tortába, utána a karikáról levágott púpos részt kettészedtem, és Hulalábol (növényi tejszín féleség) vert habbal alá kentem és a derekáig húztam utána a többi habbal vastagon bekentem ,
az aljára illesztettem a piskóta tekercsből lopott részeket, és azt is bevontam, ez adja szoknya hullámos alját csinálhattam volna eleve rozsa szíre színezett habbal is, de első gondolat más bevonó lett volna, az ragadt szakadt és hirtelen felindulásból a kukába landolt, maradt a tojás festékkel színezett hulala hab és a színes szorócukrok és gyöngyök nincs hab zsákom Még de ezután biztos beszerzek egyet
a gyertya sem maradhatott el, a helyét a szoknya aljában találtam meg felvágás után

- gyermekmunka

tudom hogy a törvény rossz szemmel nézi és szigorúan bünteti a gyermekmunkát de ha olyan lelkesen csinálják, hogy az a büntetés ha nem csinálhatja akkor mivan külön javadalmazást nemkap érte, a perselyébe így is úgyis pakolja az aprópénzt

-90/4blokk

01,12 F nap
a reggeli gyümölcs evészettel az a a bajom ha nem eszek rögtön ébredés utáni egy órába akkor elfelejtem vagy elmarad, kávéval mindegyik gyümi íze felejtős, a tisztára viszkolt fog krém/nálam Paradontax/ ízű szájjal meg halál akármit is enni
a sorrendem gyümi, (ma körte) édeskés kávé, fog mosás

Ebéd 2naposra készült Bab levest főztem füstölt sonkával
csak a húsiból ettem egy kicsit de túl tömény leves nélkül most jut eszembe hogy főzhettem volna tojást mellé most már mindegy de ha M meglátja a tojásokat akkor nemeszik levest, amugy imádja a babocskákat pláne azokat amik akkorák mint a hüvelyk ujja
szendvicset ettem toast kenyérrel felvágottakat és paradicsomot

Vacsi ugyan ez mármint párizsi, uzsonna szelet, füstölt sonka, kenyérke paradicsom

és az a tudat hogy másnap nem kell főznöm csak baba kaját

01,13 K nap

ebéd a tegnapi Bab leves olyan jól összeértek az izék puhák a babok most is nyelek egy nagyot ahogy ezt leírom Mandi mai humor bonbonja a fehér babok szerinte levették a ruhájukat azért nem tarkák

vacsi chilis bab imitáció (konzerv bab, és kukorica paradicsomozva fűszerezve kis csipős gulyás krémmel)

01,14 Sz nap

ebéd orsó tészta és a fagyasztóban talált kakas pörkölt szaftal a husirészét Mandi nyomta befelé

vacsi ugyan ez, és 4 db diannás cukor

01,15 Gy nap

reggeltöl estig 1 banán ,fél narancs, 2 kivi, 10 datolya

-90/3blokk

01.08 F nap

reggelt azzal kezdtem hogy ebédet csináltam P.nek brutál önuralom kellett hogy megálljam a kóstolást ott volt előttem egy nagy adag aranybarna ropogósra sült csirke szárny.

ebéd tejfölös túró sült füstölt szalonna zöld paprika és két szeletke pirított toast kenyér

vacsi egy doboz hal konzerv chilis és egy szelet kenyér

01.09 K nap

ebédre egy burtál jó lecsót sikerült összehozni a tegnapi füstölt szalonna zsír persze alákerült az izéért :)

vacsi először csak sült tököt akartam amit kisült hűlni hagytam és átmentünk P szüleihez ott hajába krumpli lett sütve csak a mi kedvünkért azt sem lehetett kihagyni,
kicsit túlléptem a mennyiségi határokat :(

01.10 Sz nap

ebédre sonkás kockát sütöttem a lényege az lett hogy a Házi füstölt sonkát megfőztem annak a fözővizébe főtt a kocka tészta az izéért ;) utána minden a szokott módon történt tejföllel és tojással és pici pici sonka morzsával, minden csökkentetten csak annyira hogy össze tartsa a tésztákat

uzsi magasságába sütöttem egy piskóta tekercset átvittem P szüleihez nekem csak 2 szelet jutott

vacsira zsíros kenyér volt paradicsommal és egy kocka rizses csoki

01.11 Gy nap

bűnök nélkül Tiszta lelki ismerettel írom a soraim eltüntettem a nap folyamán a szokásos édeskés kávém két banánt, két narancsot egy fél decis pohárnyi sós mogyorót ittam félliter százszázalékos narancslét és mást nem
ami számomra is meglepőbb hogy kóstolás nélkül megfőztem Mandinak a kakaó főzeléket/ sima tejbegríz csak azzal a névvel nemeszi meg/
Sztellu vízben főtt kukorica darát kapott tápival és egy fél banánnal turbózva
nagyon várom a holnapi ebédet

-90/2blokk

10.01.04 F nap

ebéd másfél pár virsli és 2 főtt tojás talán 4dkg sajt majonézzel és 1paradicsommal

de ez nem reális mennyiség amíg Sztella kajáját csináltam Mandi partizánkodott nem izlett a saját tányérjából megenni a karikázott virslit inkább az enyémet ette meg úgy mégis izgalmasabb majonézbe tunkolni, a vége az lett hogy én sem ettem meg, Szilveszterkor már eleget ettem belőle így a Csoki kutya ismét jól járt

vacsi egy sült csirkecomb állitolag görögsalátával olyan minimális feta volt benne nagyitoval kellet keresni

10.01.05 K nap

ebéd Zöldborsó pörkölt rizzsel
M ismét alakított de hatalmasat először a zöldborsókat eszegette kézzel utána már a szaftos rizst aztán közölte hogy csípős kér sima rizst azt nyomta is befelé kis majonézzel utána sikeresen beleborította a szörpöt és nekiállt bőgni kapott egy 3dik tányérba két evökanálnyit mind megette
vacsi hajába sült krumpli kis margarinnal

10.01.06 Sz nap

ebéd Krumplis tészta
vacsi muffin csokival leöntve

10.07 Gy nap

banánnal kezdtem délbe baba kaja párolt alma pürésitve, Sztella is ezt ette kis csirke mell morzsával turbozva
vacsi mazsola egy két marékkal

kihívások most is történtek Mandi krumplipürét evett rántott halacskával most meg egy sajtos párizsi kenyérrel rohangál
de viszont a terhesség alatt is volt alma nap vizhajtásra most is ez működik egész nap csorgatni jártam

-90 nap indul

csak azért kezdem írni hátha segít, és táplálja a reményt hogy sikerem lesz
két végeredmény lehet vagy gyenge és kövér vagyok vagy erős és vékony

az egész 09.12.31 edikén kezdődött
a digitális technika áldása vagy átka hogy azonnal lehet látni a képeket, és a fényképezőgépről egy sápadt Ogre pár vigyorgott le kerek kép tokával szegélyezve, a következőn a férjem a ruháimba rejtett kötözött sonkát ölelget nem elég az úszó gumi még a melltartó pánt is bevág

utána a mérlegre álltam és kiakadt bakker 88,8 de mintha tényleg és ez az én magasságomhoz drasztikus :(((
P is mérlegelt ö is elég szomorú lett de már Karácsonykor is az volt amikor rájött hogy belehízott a tavaly karácsonyra kapott nadrágszijba
elsején P nappal megállapította hogy kövérek vagyunk és ö mostantól fogyokurázik = én is mert én rakom elé a kaját 2x meg a frász fog főzni a Mandinak meg lesz extra feltét Sztella meg eddig is az Baby menüt választotta életkorának megfelelő vízbe főtt vagy párolt valami főtt reszelt csirke mellel

10.01.01 keményítő nap (ezután csak K.nap)
najo akkor fogyózunk
reggeli asszem nemis volt
ebéd Újévi menü elözönap megfőzve
Korhelyleves /Én nagyon csipem olyan mintha töltött kápi levét szürcsölném /
Lencse főzelék és ezekhez egy szelet kenyér

Mandi természetesen egyiket sem hajlandó megkóstolni a
B menü margarinos hajába főtt krumpli párizsival
Sztella tört hajába főtt krumplit kapott csirkehusival

vacsi Korhelyleves

10.01.02 szénhidrát nap (ezután csak Sz. nap)
reggelire alma cikkek nem tudom pontosan mennyi mert mind hárman ettük én is és P is pucolt és szelete telt
ebéd
Kemény tarhonya krumplival és paprika paradicsommal
vacsi meleg szendvics


10.01.03 gyümölcs nap (ezután csak Gy. nap)
ahhoz képest régen estére milyen könnyen adtuk fel és folytattuk sajtburgerbe az éhség ma hősök vagyunk
eltüntettünk egy rakás körtét pár almát egy pomelot délután ketten egy 20dkg diák csemegét nem nem a paprikás szalámit hanem a mogyoró dió mazsola keveréket
a lelki erő kellett Mandi sajtos tésztát kapott enni aminek csak a felét ette meg de majd reggel a kutya megkapja a másik felét

hogy megedződik az ember orra és milyen finom illata tud lenni a kajáknak ha az ember nem ehet belőle?

de valami biztos hatásos mert méregtelenités elkezdődött és a Zsanai stratégiai gáztározó nyugodtan elbújhat mögöttünk és ránk is igaz a Büdös bogár meséje ahol büdös van ott meleg is bár mi fával tüzelünk,
a büdöst Szetlla is adja megy a hasa valoszinű a fogzás miatt ma kibujt a hatodik foga a Jf2-ke