-90/15 bolkk

02,25 F nap

ebéd tojás leves és natúr sült pulyka mell apró húsok

vacsora P kedvence ropogós csirke szárny 5- 6 db

futás 35 perc 4,2km

02,26K nap

ebéd rakott brokkoli (főtt rizsán brokkoli kis tejföllel nyakon öntve összesütve)

vacsora pattogatott kukorica

02,27 Sz nap

ebéd bolonyai jellegű szósz és makaróni, kókuszos keksz tekercs

vacsora kókuszos süti de inkább semmi

02,28 Gy nap

reggel megmentettem a kutya elöl, a kókuszos tekercs végét, büntetésből tíz óra után ettem csak, narancsot ami meg keserű volt.
ebédre a családnak gulyáslevest főztem a kóstolgatások miatt, megint büntetésből 2ora éhség,
azután almát ettem uzsonnára egy kávéscsészényi sós mogyorót, vacsorára két szép paradicsomot

futottam is 35perc 4.2km , akárhogy is de az 5 km-re törekszem,
tök ügyes vagyok magamhoz mérve, aki ismer az tudja, szerintem csak a futás miatt fogyok lassan a diétában már nem hiszek csak a bizonyítási kényszer miatt csinálom

- Büszkeség és balítélet

Ismét elolvastam a Büszkeség és balítéletet, először valamikor a középiskolás koromba találtam rá, otthon a polcon. Akkoriban majdnem mindent olvastam ami magyarul és kötve volt. Apu ifjonc korában gyűjtött, Berkesi könyveitől a klasszikusokon át, egy könyv volt ami kifogott rajtam és sohasem sikerült a feléig sem eljutni, Móra Beszélgetés a ferde toronnyal- ja volt.

Vissza a tárgyhoz aki nem ismeri a könyvet, annak a hat részes tv sorozatot ajánlom ennél jobb könyv feldolgozást még nem láttam, van egykét stikli ami nem adja vissza a Könyvet de van olyan is ami a film javára írandó.

Ami nagyon el gondolkodtató számomra. Miért kéne unoka testvéreknek házasodni azon felül, hogy a vagyont csak így lehet összevonni? Hisz pár száz évvel a középkorban még, a tej testvérek házasságát is vérfertőzésnek nyilvánították.

Na meg a prüdéria, a könyv folyamán a hálószobában történtekre csak annyi utal, hogy a Mr. Collins tiszteleteseknél, "új olaj ág sarjad".
Amíg Lydia Wickham kamatyol és nem házasodik össze az is pironkodni való szégyenletes dolog.
Tudom amikor íródott, akkor lehetett, ágyba dőlésről beszélni ha valaki megbetegedett.

Jól kitalált jellemek, és bonyodalmakon keresztül egymásra találó románc, össze foglalva egy szórakoztat szenti mentális takony .

Rájöttem az akkori világban legszívesebben cseléd lány lettem volna, a könyvben nincs ilyen szereplő max ha bevitte a teát, de az hogy egész nap hímezzek és arról csacsogjak, megint esik, vagy Londonban ismét a hosszú ujjú ruha a divat engem kikészítene.


Rejtvény.
Aki tudja Mr. Darcy keresztnevét az biztos olvasta a könyvet csak egy helyen találtam leírva.

-90/14 blokk

02,21 F nap amnesztia nap

csak kis kihágások a nap profilja mellett
ebéd egy tányér tyúk leves, fél töltés töltött káposzta, mindenből egy kicsi - töltött dagadó, gombás tarja, kacsa máj, köretnek petrezselymes krumpli, pár néger kocka

vacsi egy doboz joghurt

annyira bekajáltam, és annyira nem vagyok hozzászokva, az ilyen zabáláshoz na meg az erős paprika a levesbe nem sok ideje maradt felszívódni a kajának

02,22 K nap teljes kudarc

ebéd zöldborsó leves, és sztrapacska nekem flekken fűszerrel, a Mandi sajttal és tejföllel, Sztella üresen csipegette a tányérból

vacsora hát igen a tegnapi maradék kajákból P anyukája hozott gombás tarját, az valami csoda ahogy ők csinálják, szaftos és inkább tokány jelleg mint sült hús, P közölte inkább megeszi mindet, de a kutya nem kap belőle,
muszáj volt enni, gyenge vagyok,
volt mellé finom házi kenyér, sikerült a mi ízlésünkre finomítani az eredeti receptet, rétesliszttel, libazsírral csináltam, és kimérnem azt a só mennyiséget ami nekünk kell, azt viszont csak az újra dagasztásnál raktam bele.

02,23 sz nap

ebéd 2 karéj zsíros kenyér sör/vaj retekkel, paradicsommal

vacsora korpás kiflis szendvics egy sportszelet és egy bueno, gesztenyés teasütemény

4km futás

02,24 Gy nap
alma, banán, diétás őszibarack befőtt, du négy körül, muszáj volt ennem szőlőcukrot mert nagyon fájt a fejem

-90/13 blokk

02,17 F nap

ebéd citromos párolt pagnasius hal filé, Lányoknak rizzsel kapták, és egy doboz natúr joghurt

vacsora tejfölös túró, párizsi, túró puffancs,

02,18 K nap

ebéd krumpli leves, hamis húsos káposzta

vacsora hamis húsos káposzta, pattogatott kukorica

02,19 Sz nap

ebéd spagetti paradicsom szósszal

vacsora mint az ebéd és gesztenyés apró süti

Nagyon nagyon szomorú vagyok, küzdök gyötröm magam és az a roha.. mérleg bebetonozta magát, és nem akar kevesebbet mutatni,
na jó, sem tegnap sem ma nem futottam, pedig kellett volna, valami virnyákkal megfertőzött a család, gombóc van a torkomba és nyomott a lelkem is.

02,20 Gy nap

ebédre párolt almát ettem a család alma főzeléket/szószt rántott húsival
a nap folyamán még pomelot és aszott mandarint, úgy kellett lerobbantani a haját, lassan elmúlik a szezon,
megy sütöttem P anyukájának sütit annak a kréméből nyalakodtam

betegen nem futok.

Holnap amnesztianap P anyukájának a névnapi ebédje :)

-rózsa és buborék

Sztella beteg nincs mit szépíteni a dolgon, lázas köhög, és taknyos. Az antibiotikumtól még nagyobb szélgörcsei vannak, normaflorm ide vagy oda.
Tündérként viseli a dolgokat, a gyógyszer adagolóra vigyorog, mert finom ízű a gyógyszer, az orrából dől a takony és már néha a vér is szivárog, orr szíváskor visít, de inkább a most visítson, mint a fül orr gégészeten. Aludni nem mindig tud a köhögéstől agyira szakad a tüdejéröl, hogy szabályosan buborékol amikor köhög. A lakást átitatja a mentolos bedörzsölő illata, ezért Mandinak sem akarom adni, a hómeós bogyót a száraz bőrére,

Rózsa és buborék, szép szavak ha nem betegséggel kapcsoljuk össze.
Láz rózsa az arcon,
Buborék az orrból -a holló színház valamely tagja verselt róla,

Buborék buborék
színe tarka csoda szép,
az orromból jött ki elébb.

Mandi kerge, Ő már csak taknyos és unja a négy falat, az udvar csupa hólé oda sem csukhatom ki, a beteg kicsivel meg nem akarok mászkálni semerre, kezdek belefásulni a legó, kirakó, mese olvasás, színezés, mese nézés, körforgásba.

-láttam én már karón varjút

Láttam én már karón varjút.



Éppen diót evett.


ez a madár vagy valamelyik rokona (franc sem tudja meg különböztetni őket), elég gyakran ücsörög itt.

Nem lenne logikusabb
Láttam én már karón varjút.
helyett
Láttam én már karon varjút. /mármint szelídítettet, mint ahogy vadászó madarak sas, sólyom is kézen-karon hordozzák, vagy a papagájt bár azt vállon.

- cumi nélkül

Ismét elérkezett Mandi nagy fejlődési ugrása, egy éve a szülinapja után 2 héttel eldobta a pelust, és bilizett.

A cumijával nagyon sokat szenvedtünk a 3-ból az első ki lyukadt(hosszába bevágtam ollóval), a másodikat úgy elrakta hogy nem találtuk sehol, pedig még szoba átrendezés is volt azota.
3 harmadik nagyon kitartó darab volt, nappal a párna alatt lakott, alváskor Mandi szájában. Most betegség alatt, nap közbe is a szájába felejtette, én persze morogtam vele vigye a helyére, mielőtt ez is elveszik. Este kereste a párna alatt nem volt, fél órán át nem túl lelkesen kerestük P-vel, bejelentettük elveszett mert nem lett a helyére rakva.
3három nap után, a telefonomat dugta el a fotelba lévő pléd mögé, azt már hál isten nem vette észre hogy a cumika is ott volt, oda gyűjtötte a szajrét:)

Azóta beöltözött a cumou a relikviás dobozba,
a 3d videó, kórházi lap, a karszalag, újság ami a születése napján jelent meg, táplálási naplója, az újság amiben az anyakönyvi híre van, az elsö cumija, néhány levágott haj tincse közé
(és most pityergek, kicsit szenti mentális vagyok)

-90/12 blokk

02,13 F nap

ebéd pulyka mellből leves a betegeknek, tejszínes sajtos hús, saláta (paradicsom, hagyma, fejes saláta,)

vacsora 2 tükör tojás, két sült virsli

4km futás a szokásos 32-33 perc alatt, akárhogy is próbálom , de nem meg gyorsabban

02,14 Knap

ebéd lecsó, sült krumplival

Vacsora lecsó, Szepyke receptje alapján készült friss kenyérrel nagyon finom sűrű, csak frissen megüli az ember gyomrát a kicsike is

02,15 Sznap

ebéd Mandinak tejbegríz, Sztellának vízbe főtt gríz tápival és fa héjjal, nekem grízes tészta

vacsora zsíros kenyér hagymával, pár kocka Tibi kakaó darabos ét csoki, és 2 bonbon, és Erika barátném Kokuszos piramisa

futás helyett alvás

02,16

reggeltől estig 1 körte, 1 banán,2 doboz 100% gyümölcs lé,

4km futás

A szomorú valóság akár mennyire igyekszem, és betartok, és mozgok, a kezdetektől csak 6 kg ment le :(((
ha kifogást akarnák keresni, azt mondanám épp nagylány vagyok, és emiatt több vizet köt meg a testem, de egyenlőre nem adom fel

-beteg gyerek szövegel

Mandi lázas betegen kicsit olyan mintha pityókás lenne,

az első emlékezetes a tavalyi "nyaralás " az egész olyan volt mintha edzö táborba lettem volna ugyan azt csináltam mint itthon csak intenzívebben
tömören és röviden
Mohácsra mentünk lagziba 3nap 2 éjszakára foglalatunk apartmant
pénteken már nem akart ebédelni delelésből már lázasan ébredt
mentem patikába lázmérőért meg nurofenért és elkértem az ügyelet számát biztos ami biztos
este még 37,7 el leraktuk aludni de fél 11 gyógyszer mellett 39.1-el vittük a kórház gyerek osztály ügyeletre ott kapott inekciót és hűtő fürdőt írtak antibiotikumot

éjjel óránként keltem lázat mérni vagy mer láz álmába beszélt láztalanul meg olyan éberen aludt hogy hangosan beszélt vagy legurult az ágyról
azon az éjjel mondta Anya tűzijáték van a pocakomba látod milyen szépek.

szombaton délelőtt jól volt sétálunk picit a delelés közbe megint 39 hűtő fürdő ami szinte semmit nemért P elment a lány kikérőre addig én betekertem vizes törölköző fél ora alatt lehúzta és aludt egy jól lement 37.5 alá akkor elmentünk a templomi a szertartásra Petivel mi csak később mentünk Sztella aludt és megvártam míg magától kel a lagziba voltunk kb este 7ig akkor vittem vissza a lányokat az apartmanba
fekvés alvás hajnal 4re megint 39fok vizes türcsi reggel 8ra pedig teljesen elmúlt a láza utána pár napig nünüke volt


Most egy húgától elkapott náthával kezdett nagyon csúnyán köhögött, ez mellé össze szedett valami vírust és belázasodott de csak alvás időre megy fel a láza (muszáj vagyok gyakorolni a vezetést és orvoshoz vinni a gyereket néha az az érzésem direkt erre időzített)
a doktor bácsija a szokásos gyógymódot javasolta
38 feletti lázat csillapítani, szakadozó köhögést elősegíteni, C vitamin
a láz csillapító nem mindig akar hatni akkor jön a vizes törölköző épp csavarom a törzsére amikor közli az felemelve e kezét Nézd milyen nagy a tenyerem rajta van a kerekecske domb. vagy fekszik meg sem mozdul Lóbálom a lábamat

ezek a pillanatok amikor kicsit jobb kedvem lesz a 3dik-4dik kialvatlan éjjelen

-mocskos dolgokra gondolok

a 90napos diétával összeegyeztethetetlenekre gondolok,

amióta elkezdtük azóta agyban főzök, és agyban eszek, és várom a napot hogy sor kerüljön arra, a napra amikor meg valósíthatom, aztán ott ülök az asztalnál és csak piszkálom mert nem az igazi a másik fele nélkül
de ha egyszer kötöttségek nélkül főzhetek ezek kerülnek sorra

Vadas szelet csőtésztával,
zöldborsós rizses hús,
rakott krumpli,
lecsós szelet sült krumplival,
eszterházi rostélyos tésztával,
kakas pöri nokedlival,
tejfölös tök főzelék fasírttal,
paradicsomos káposzta sült oldalassal,
Bakonyi szelet tészta,
borsos tokány tört krumpli,
sok magvas sertés karaj tejes krumplipürével,
tejfölös gomba paprikás,
palóc leves,
tárkonyos pulyka ragu leves,
édes savanyú pulyka rizsek,
ananászos pulyka mell,
zöldbab főzelék csirke pöri,

töltött káposzta,

rakott kel,

bundás kenyér,

Frankfurti leves,

főzelékek fasirtal,

a testsúly csökkentés egyik módja a nyál csorgatása

tejberizs lekvárral
vajas májas kenyér tejföllel
tejfölös túróval töltött zöldpaprika friss kenyérrel
gulyásleves

fogom még folytatni ezt a sort hirtelen ennyi jutott az eszembe

-90/11

02,09 F nap

ebéd pulyka fasírt, majonézes paradicsomos fejes saláta

Vacsora az ebéd maradéka két kenyér közt

a nap folyamán majd másfél liter light cola csak és kizárólag a koffein miatt, az éjszaka folyamán túl keveset aludtam és túl sokat voltam fenn

02,10 K nap

ebéd lencse ragu gazdagon (lencse, répa, gyökér, krumpli, babér, citromhaj, fokhagyma vöröshagyma krém, mustár, füst izű só ) sűrűre főzve

vacsora mint az ebéd és egy kis cékla savanyúság

futást elnapoltam az utóbbi pár éjszakánk nagyon mozgalmasra sikerült aludni akarok

02,11 Sz nap

ebéd Lángos a piacról

vacsora mint az ebéd és egy piros mogyorós 1/3 (2/3 P és M ette)

de ma erőt vettem magamon és lefutottam a 4km-t, 33perc javítani ismét nem sikerült, az első 10percet átkoztam utána egyre jobban élveztem, gondolkodtam a tovább futáson de nem erőltetem, talán szombaton kora délután nem leszek olyan fáradt mint hétköznap esténként

02,12 Gy nap

1vagy 2 alma, egy doboz százas narancslé, egy üveg édesítőszerrel elrakott barack befőtt, egy marék diákcsemege

és nagyon dühös vagyok P annak ellenére hogy szokott csak úgy sört inni, és megeszi gyümölcsnapon M kicsit használt tükörtojását, kicsit rágott nápolyiát, Fogy
nekem meg az utobbi két blokkban szinte meg sem mozdult a mérleg nyelve

- első műszaki hiba

Szombat reggel a tervezett, elvonulunk a családdal bevásárolni-t meghiúsította a hÓ,
inkább hÓÓÓzás P úgy döntött, gyakoroljam a vezetést szélsőséges időjárásba,

rendes volt kiállt a garázsból és hagyta melegedni, el is gurultam vele a legközelebbi szupermarketba (2 sarok),

haza fel balra kanyarodtam ha már autó van alattam, elmegyek befizetem a bolondok adóját a következő 5hétre fix számokkal, hátha a Jó isten és Fortuna isten nő szimpatikusnak talál minket és hint egy kis pénz magot,

rögtön mellette a turi meg egyedül vagyok ráérek nem hisztizik a Sz a babakocsiba M nem rendezi át a helységet, és lőttem M-nek két nacit és két pulcsit,
ki trükköztem a parkolóból olyan jég bordák voltak brrr...

indultam haza hopp itt egy gazda bolt, a szülinapomra kapott citromfát ellepték a pajzs tetvek (mocskos egy banda nem könnyű kiriant őket) és szükségem volt nehéz fegyverre, kaptam is de
vesztemre megláttam a virág magokat
Óriás margitvirág, Színes margitvirág, Csillagfürt, Mályvarózsa, Cirtomfű, Lestyán, Tárkony, alig várom a Virág hetet már mindnek tudom a helyét

na de ami most következett indítanák nem indul, a telefonom persze otthon a polcon, bementem a gazda boltba és megkértem az eladó had telefonáljak,
aztán ültem a kocsiba és vártam azt aki meg "bikázza" az akkumulátort még azon is agyaltam bemegyek a kocsmába és fizetek egy sört annak aki működésbe hozza a kis szürkét
P mozgósította a családot és jött a sógorom 5perc múlva már otthon morogtam,

Kiderült hogy P-nek is nehezen indult reggel ettől függetlenül simán hagyta hogy elinduljak

-90/10

02,05 F nap

ebédre húsi leves volt csirke mellből, és resztelt csirke máj

vacsora egy fullos hamburger, dupla hússal, főtt tojás, bacon, sajt, tejföl, kecsöp, mustár, saláta , paradicsom, uborka,

azt hiszem benyaltam valami vírust iszonyú a közérzetem állva aludnék és fája a hasam (van egy kis szülés dejavum )

délután átmentem a lányokkal P szüleihez a lányokkal az egyik dédike is ott telel, egy ideig figyelte amíg M rajtam ugrált és Sz a járókába visítozott megjegyezte
-Otthon sem szoktál unatkozni ugye?
-Hát nem.
M most is a hátam mögött ül egy laborba a tiszta zoknik bugyik közt egy klaviatúrával játszik, Sz ketrec harcol a csörgőivel


02,06 K nap

ebéd brokkoli krém leves, mirelitből sütött valami mexikói zöldség keverékkel töltött burgonya krokett ,(nem valami nagy szám )és petrezselymes krumpli (ez elég ramaty állagú lett szétfőlős krumpliból próbáltam, és olyan lett mint a petrezselymes darabos krumplipüré )

a délután folyamán ettem 7-8 szem sült gesztenyét szerintem az keményítő ha nem akkor dagadt maradok

vacsora a leves maradéka és egy üveg paradicsom lé

ma már félóra alatt 4 km-t sikerült futni Wow :) egyre jobb leszek

02,07 Sz nap

elfelejtettem reggelizni mmm....
ebéd rakott tészta ahogy P szereti, szalagos fánk P mamája sütötte,
vacsora perec amit innen sütöttem és egy tábla piros mogyoróson P-vel osztoztam ,én ugy emlékszem kiskoromba sokkal nagyobb volt egy tábla és nem csak azért mert kicsi voltam

02,08 Gy nap

ananász (Friss)P-vel felesbe ettük, 1alma , 1banán, 1 üveg őszibarack befőtt még a nyáron előrelátó voltam és édesítőszerrel raktam el, ittam százas narancsot ettem is mogyorót

megvolt az esti futás is 4 km de kicsit tovább tartott 33perc :l
a pulzusom tartósan vagy 5 percig 120fölött volt
végül is nem is olyan rossz még igy is megvagyok magammal elégedve, ha valaki karácsonykor azt mondta volna februárba tempósan futok félórát kiröhögöm

- anya a rettentő

Mandinak szokása az esti elalvás előtti hiszti, az előbb olyan fokot ért el hogy a sírásból köhögő rohamos öklendezés lett, és olyan kiabálás hogy Szellát is felkeltette
hozzáteszem beteg, délbe nem aludt sokat, és hiper érzékeny
bekeményítettem és megmondtam hogy minden egyes kijövetel után elveszek egy játékot amivel aludni szokott (elég sok mindennel alszik)
nagyon nem örült neki sőt inkább őrjöngött,
bevezetőnek még csak minden harmadik kijövetelnél koboztam el valamit

már be gyűjtöttem egy leporelló könyvet, babát, cicát, vízilovat, jelenleg a tv szekrény tetején egy narancsos vödörbe várják a reggelt

remélem nem lesz több játék a vödörbe sajnálom a kis csajt, viszont az idegeim sem bírják sokáig a vissza fektetést, és a még egy mesét

-ruhák

minden reggel azon agyalok mit kéne a lányokra adni, milyen kevés póló vagy body van,

aztán amikor a ruhaszárító mellet állok és csak teregetek teregetek, akkor eszembe jut, mennyi ruhája van ennek a két lányka,

miután megszáradnak a ruhák, és a komódba próbálom eltüntetni a ruha tengert, az jár a fejembe minek ez a sok ruha

másnap kezdődik előröl...

-Blogbajom

Egyszer csak eltűnt a hátterem és a betűim a csupasz fehéren csücsültek és nem tetszett nekik,
elkezdtem keresgélni az ideális háttért aztán rájöttem, hogy nem csak egyszerű háttérre van szükségem, hanem egy picit többre vagyis a háttér áll a szöveg mozog, másképp nem tudom leírni mivel nem ismerem a nagy internetes mű szavakat,
addig kutattam amíg blogokon keresztül eljutottam Darbka blogjára ott aztán a bőség zavarát találtam na meg azt, hogy mit hova és hogyan kell berakni hogy működjön köszönöm neki.

ha az ottaniak közt nem találsz akkor itt Háttér turkáló

-90/9blokk

02,01 F nap

ebéd
a hűtő tartalma alapján tojás vagy hús- ezt estére szántam
ezét tojásos krumpli leves vagy krumplis tojás leves lényeg hogy mutatóba volt benne rántás egy ovis vagy gyerek kanállal
Sz spenótos krumplit kapott tojás sárgájával
M krumpli levest tojással Leves gyönggyel második félének turórudik a lila fajtából
én egy kis ecetes tejfölös tojás levest ettem

vacsora fokhagymával citrommal pácolt sertés comb hirtelen sütve pár kiskanál ajvárral (sk a fagyasztóból)

és a lábam rendbe jött és ha P megtalálta volna kérdezés nélkül a pelenkát akkor többet is sikerült volna
3,5km 30 perc alatt tudom nem nagy szám Másnak de Nekem IGEN, és még egy hónap és menni fog az 5 km is

annyi zavar az egészben hiába trükköztem sprintel meg sétával, sehogy sem tudtam felvinni a pulzus számot 132 fölé, pedig kinyomoztam hogy életkorom szerint a zsirégetésre a 133-152 tartomány lenne a jó

02,02 K nap

ebéd zöldbab pöri rizzsel, a lányoknak natúr rizs darált hússal, Sz megette a zöldbabot is, M két zöldbab után közölte hogy ö azt nem szereti, de amikor az üvegből szedegette ki és rágcsálta akkor jó volt,
Ki érti ezt?

vacsora pirított kínai zöldség rizzsel
kezdem már nagyon unni a rizsát lehet átnyergelek a krumplira vagyis az egész család elvégre én főzök,

02,03 Sz nap

ebéd nevezzük inkább uzsonnának mert csak 3 ra lett kész Spenótos lasange ( la lazaanya)

Vacsora mint az ebéd és milkás nápolyi

megvolt ismét a 3,5 km félóra alatt most nem sikerült növelnem a távot de a pulzusom sem akart 120 fölé menni sőt izzadni sem izzadtam annyit mint eddig

02,04 Gy nap

körte, narancs, narancslé, egy marék diákcsemege